Au printemps : Nettoyez votre foi !
Février - mars - avril
La saison énergétique du printemps commence le 5 février pour se terminer le 16 avril.
Pendant cette période, les méridiens du foie et de la vésicule biliaire sont les plus sollicités.
Comment les aider ?
- Par des massages, en respectant les points d'acupuncture -> Voir leur trajet ICI
- Par les couleurs -> Voir la couleur de la saison ICI
- Par des tisanes à boire et savourer. -> Voir la tisane de saison ICI
- Par la saveur des aliments que vous mangez
Quelles saveurs favoriser au printemps ?
1. Pour nettoyer votre foi : Prenez de l'artichaut !
surtout en cas d’inflammation des muscles et des tendons
2. Après le nettoyage, tonifiez votre foi en favorisant des saveurs acides !
!!! En excès, la saveur acide rétracte les muscles et ralentit la circulation sanguine. L'énergie du foi peut se retourner contre la rate et créer de l'irritabilité, des douleurs et des ballonnements.
Les saveurs acides seront donc à éviter par les personnes nerveuses et facilement irritables.
- Les céréales : blé, seigle, sarrasin
- Les légumes : oignons au vinaigre, choucroute
- Les fruits : oranges, groseille, pomme, ananas, compote
- Les viandes : poulet, pintade, dinde, poissons, hareng au vinaigre
- Les féculents : pâtes, crêpes, biscuits
- Autres : yaourt, œufs
Quelques idées ?
Avez-vous des recettes à nous proposer ?
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