La tisane d'ortie
Avril, ...
Au printemps, faites vous une cure de désintoxication.
Cette tisane sera efficace aussi pour calmer les allergies respiratoires, associée au plantain lancéolé.
Comment faire ?
- Préparez-vous une infusion avec 20g maximum de plantes pour 1 litre d'eau.
- Laissez infuser une dizaine de minutes.
- Consommer votre litre de tisane d'ortie tout au long de la journée.
En prévision, faites cette cure dès le début du printemps pendant 15 jours.
(!! Pas pour les femmes enceintes.
De plus, si vous prenez des anti-inflammatoires, sachez que cette cure pourrait augmenter ses effets. Inversement, si vous prenez des médicaments pour fluidifier le sang ou du lithium, cette cure pourrait diminuer ses effets.
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