Pour l'hiver - La tisane eau
La saison énergétique de l'hiver commence le 8 novembre pour se terminer le 16 janvier.
Pendant cette période, les méridiens du rein et de la vessie sont les plus sollicités.
Comment les aider ?
- Par des massages, en respectant les points d'acupuncture -> Voir leurs trajets ICI
- Par les couleurs -> Voir la couleur de la saison ICI
- Par la saveur des aliments que vous mangez -> Voir les saveurs de la saison ICI
- Par des tisanes à boire et savourer.
La tisane eau :
Ingrédients pour un sachet de 250g :
- 55g de maïs (stigmate) : diurétique, sédatif des voies urinaires.
- 35g de chiendent (rhizome) : draineur et anti-inflammatoire des voies urinaires.
- 35g de queues de cerise : diurétique, détoxiquant, anti-rhumatismal, augmente le système immunitaire.
- 35g de reine des prés (sommité fleurie) : aide à l'élimination de l'urée, de l'acide urique et des
chlorures.
- 35g d'orthosiphon (feuille) : calmant des douleurs des cystites.
- 35g de bouleau (feuille) : diurétique, dépuratif et stimulant.
- 30g de prêle (partie aérienne verte et stérile) : diurétique, anti-dégénératif, reminéralisant.
- 10g de réglisse (racine) : digestif, diurétique et dépuratif.
Préparation :
1. Faites bouillir 1 litre d'eau
2. Coupez le feu et ajoutez 4 cuillères à soupe du mélange (ne pas dépasser les doses)
3. Laissez infuser +/-10'
4. Filtrez et transvasez votre tisane dans un thermos, pour la consommer tout au long de la journée.
!!! Ne pas consommer cette tisane pendant plus de 6 semaines sans avis médical.
Pendant cette période, les méridiens du rein et de la vessie sont les plus sollicités.
Comment les aider ?
- Par des massages, en respectant les points d'acupuncture -> Voir leurs trajets ICI
- Par les couleurs -> Voir la couleur de la saison ICI
- Par la saveur des aliments que vous mangez -> Voir les saveurs de la saison ICI
- Par des tisanes à boire et savourer.
La tisane eau :
Ingrédients pour un sachet de 250g :
- 55g de maïs (stigmate) : diurétique, sédatif des voies urinaires.
- 35g de chiendent (rhizome) : draineur et anti-inflammatoire des voies urinaires.
- 35g de queues de cerise : diurétique, détoxiquant, anti-rhumatismal, augmente le système immunitaire.
- 35g de reine des prés (sommité fleurie) : aide à l'élimination de l'urée, de l'acide urique et des
chlorures.
- 35g d'orthosiphon (feuille) : calmant des douleurs des cystites.
- 35g de bouleau (feuille) : diurétique, dépuratif et stimulant.
- 30g de prêle (partie aérienne verte et stérile) : diurétique, anti-dégénératif, reminéralisant.
- 10g de réglisse (racine) : digestif, diurétique et dépuratif.
Préparation :
1. Faites bouillir 1 litre d'eau
2. Coupez le feu et ajoutez 4 cuillères à soupe du mélange (ne pas dépasser les doses)
3. Laissez infuser +/-10'
4. Filtrez et transvasez votre tisane dans un thermos, pour la consommer tout au long de la journée.
!!! Ne pas consommer cette tisane pendant plus de 6 semaines sans avis médical.
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