Les vertus médicinales de la benoîte urbaine
Parties utilisées : les racines
Utilisations
- Le système digestif
Avant, on utilisait souvent les racines de benoîte pour parfumer la bière ou des liqueurs, car l’alcool est un très bon solvant pour extraire certains l’eugénol contenu dans les racines de benoîte urbaine.
→ Aujourd’hui, on l’utilise surtout dans des vins chauds pour lutter contre les problèmes digestifs.
- Elle facilite la digestion : aide les systèmes digestifs paresseux, soulage les maux de ventre, limite les flatulences et fermentations intestinales et tonifie le système digestif dans son ensemble.
- Elle ouvre l'appétit
→ Faites infuser vos racines de benoîte et après avoir filtré votre infusion, associez-la à du vin blanc pour l'apéro. Vous obtiendrez une délicieuse surprise qui remplira parfaitement sa fonction d'ouvrir l'appétit.
- Analgésique, antiseptique et désinfectante de par sa teneur en eugénol
- Les racines de benoîte sont idéales pour les soins dentaires et gencives abîmées, grâce aux propriétés astringentes de leur tanin (qui resserre les tissus et les muqueuses) et leur teneur en eugénol :
→ Faites des bains de bouche réguliers contre les aphtes, la mauvaise haleine ou l’inflammation des gencives
→ Ajoutez-en à votre pâte de dentifrice contre les saignements des gencives
Bain de bouche à la benoîte urbaine
Ingrédients pour +/- 50cl
- 2 c.à café de sel fin
- 60cl d’eau
- la moitié des racines d’un pied de benoîte
Préparation
→ Nettoyez et hachez les racines de benoîte, placez-les dans une casserole avec 60cl d’eau et faites
chauffer jusqu’à ébullition
→ Coupez le feu et laissez infuser 15’
→ Ajoutez le sel et mélangez jusqu'à le dissoudre complètement
→ Filtrez et versez le liquide dans une petite bouteille
Utilisation
- 1 fois/jour après le brossage des dents contre les aphtes et la mauvaise haleine
- 3 fois/jour en cas de gencives abîmées ou autres douleurs dentaires (dents de sagesse, mâchoire
crispée, caries, ...)
→ Se conserve 4 jours au frais