Les saisons énergétiques chinoises
Pour les chinois, comme la nature, notre corps vit au rythme des saisons.
En automne, les arbres perdent leurs feuilles alors qu’au printemps, la sève monte ...
Il en est de même pour nous : nous perdons nos cheveux en automne et au printemps notre énergie se réveille ...
En fonction du moment de l’année, certains méridiens se réveillent, d’autres sont en pleine activité (on parlera d’empereur) et d’autres encore se mettent au repos .
Qu’est-ce qu’un méridien ?
La notion de «méridien» vient de la médecine chinoise. Il s’agit de canaux qu’empruntent les énergies de nos organes. Lorsque ceux-ci fonctionnent correctement, l’énergie circule dans l’organisme et fait fonctionner correctement nos organes.
Sur chaque méridien, on trouve des points d’acupuncture. En les stimulant (pression, massage, tapotage, ...) nous pouvons aider notre organisme :
- à lutter contre certaines pathologies
- à tonifier nos organes dans un but préventif.
Quels sont les principaux méridiens de la médecine chinoise ?
5 organes (yin) auxquels correspondent 5 entrailles (yang)
Pour les chinois, il faut toujours travailler en équilibre entre le yin et le yang. Donc, lorsque l’on travaillera sur un organe, on travaillera toujours en parallèle sur l’entraille qui y correspond.
- foie / vésicule biliaire (énergie du bois - Printemps)
- cœur / intestin grêle (énergie du feu - Été)
- rate, pancréas/ estomac (énergie de la terre - Tout au long de l’année)
- poumon / gros intestin (énergie du métal - Automne)
- rein / vessie (énergie de l’eau - Hiver)
+ 2 fonctions spéciales liées au cœur (énergie du feu - Été) :
- maître cœur (méridien du péricarde)/ triple réchauffeur (les 3 foyers)
Comment fonctionnent nos organes au cours de l’année ?
6/11 20/12 5/02 20/03 6/05 20/06 17/07 6/08 20/09
foie 25% 50% 75% 90% 75% 50% 25% 25% 10%
cœur 25% 10% 25% 50% 75% 90% 75% 75% 50%
rate,pancréas 50% 50% 50% 50% 50% 50% 50% 50% 50%
poumon 75% 50% 25% 10% 25% 50% 75% 75% 90%
rein 75% 90% 75% 50% 25% 10% 25% 25% 50%
A partir de ce tableau, nous constatons que chaque méridien a des périodes de l’année où il sera plus actif (empereur) et d’autres périodes où il sera au repos. Chaque méridien ? sauf 1 (rate, pancréas/estomac) qui travaille à 50% toute l’année.
Sachant cela, nous pouvons agir de façon préventive pour renforcer notre organisme au rythme des saisons.
Comment ?
-> par des massages et des étirements de nos méridiens
-> en favorisant certaines saveurs dans notre alimentation
-> en jouant sur les couleurs (vêtements, ...)
Quelles sont les dates des saisons énergétiques chinoises ?
- Le printemps énergétique : du 5 février au 16 avril
- L'intersaison énergétique : du 17 avril au 5 mai
- L'été énergétique : du 6 mai au 19 juillet
- L'intersaison énergétique : du 20 juillet au 7 août
- L'automne énergétique : du 8 août au 19 octobre
- L'intersaison énergétique : du 20 octobre au 7 novembre
- L'hiver énergétique : du 8 novembre au 16 janvier
- L'intersaison énergétique : du 17 janvier au 4 février
- Le printemps énergétique : du 5 février au 16 avril
- L'intersaison énergétique : du 17 avril au 5 mai
- L'été énergétique : du 6 mai au 19 juillet
- L'intersaison énergétique : du 20 juillet au 7 août
- L'automne énergétique : du 8 août au 19 octobre
- L'intersaison énergétique : du 20 octobre au 7 novembre
- L'hiver énergétique : du 8 novembre au 16 janvier
- L'intersaison énergétique : du 17 janvier au 4 février
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Commentaires :
Corine Guerineau (le 08/04/2019) :
Conseil et recette s'il vous plaît.
Mamy pratique :
Malheureusement, je ne comprend pas bien cette question pour ce sujet.
Vous trouverez peut-être les explications recherchées en cliquant sur les onglets en fin d'article.
Polny Jean-Marc (le 25/03/2018) :
Bonjour
je souhaiterais connaitre les méridiens en saison de fragilité et de force.
Marci de votre réponse
Mamy pratique :
Merci pour ta question Jean-Marc. Malheureusement, je ne suis pas certaine de bien comprendre
ce que tu entends par "saison de fragilité et de force". Dans le tableau repris plus haut, tu trouves
les périodes où les méridiens sont les plus sollicités.
-> Par exemple, le foi est actuellement sollicité à son maximum. Ce qui signifie que pour qu'il
soit en forme, il est bon de travailler le méridien en cette saison.
Mais ici, on parle bien de saisons et non de particularités propres à chacun. Si quelqu'un a une
faiblesse au foie de par sa constitution, alors il peut le renforcer toute l'année.
(C'est souvent le cas des personnes qui portent des lunettes; le foi étant lié à la vue)
Liliane Faure (le 23/07/2016) :
Merci pr ls recettes et les conseils energetiques qui ls accompagnent.