Remède contre les migraines et céphalées
Ma sœur a régulièrement des migraines.
Du coup elle boit du café. Elle prétend que la chaleur lui fait du bien.
Oui, mais le café, il a d'autres effets non désirables
-> J'ai décidé de tenter une expérience en lui concoctant une huile de massage contre les migraines.
Du coup elle boit du café. Elle prétend que la chaleur lui fait du bien.
Oui, mais le café, il a d'autres effets non désirables
-> J'ai décidé de tenter une expérience en lui concoctant une huile de massage contre les migraines.
Ingrédients utilisés :
* 5 ml d'HV de ricin (pour ses propriétés anti-inflammatoires)
* 5 gouttes d'HE de lavande (relaxe et soulage des tensions et le stress)
* 3 gouttes d'HE de romarin (favorise la digestion et apaise les maux d’estomac qui pourraient
déclencher des maux de tête)
* 3 gouttes d'HE de menthe poivrée (pour son effet revigorant et calmant. Il inhibe les contractions
musculaires et stimule la circulation sanguine)
Utilisation :
Massez le coin interne des sourcils (surtout en cas de migraines ophtalmiques) + les tempes + le haut de la nuque, un peu à l'arrière des oreilles (où vous sentez des tensions)
Vous pouvez aussi faire un bain de pied avec ce mélange.
Vous ajouterez alors du sel d’Epsom :
- Il prévient et soulage les migraines.
- Il augmente la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui facilite la circulation sanguine
- Il réduit les inflammation
-> Ne faites pas ce bain de pieds avant d'aller dormir, car il pourrait perturber votre sommeil
Pour ceux qui ont des maux de tête dûs à des sinus gonflés : Pensez à l'HE d'eucalyptus.
Pour ceux que cela intéresse, voici une vidéo qui fait le point sur les bienfaits et méfaits du café, et qui vous apporte des solutions :
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